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Video De Bienestar

Los garbanzos son una óptima fuente de proteínas vegetales y nutrientes importantísimos para nuestro organismo

Los garbanzos son un alimento de la historia muy antigua, ya muy conocido entre griegos, romanos y egipcios, donde la cultivación igualmente ya se ha difundido en todo el mundo. Se trata de legumbres…

Mujer, madre y trabajadora: un cúmulo de estrés ha provocado una parálisis facial a esta mujer

El estrés es un fenómeno a la cual estamos sometidos todos, quien más y quien menos y que a largo andar puede ser la causa de una infinidad de problemas de salud. Danielle Ferguson es una mujer muy…

Hablar con los seres queridos que han muerto ayuda a elaborar el luto y mejora la salud mental

Atravesar la pérdida de una persona querida no es fácil: ya sea la mamá, el papá, el hermano o un amigo, decir adiós a alguien cercano a nosotros no es de hecho una situación agradable. Si bien…

Según un estudio japonés, estos 8 sueños constantes podrían revelar alguna cosa sobre tu estado mental

A todos les ha ocurrido de tener sueños así de reales, que al día siguiente nos hemos despertado de manera diferente y nunca iguales a las noches anteriores: si era un bello sueño, mantendremos probablemente…

La salud de nuestros pies es importante: como cuidarlos cada día y evitar molestias inútiles

Cuidar de los propios pies es mucho más importante de cuanto la mayor parte de nosotros imagina. Los pies son la base sobre la cual se apoya nuestro cuerpo y sobre la cual se basa para sostenerse; además,…

Uno de los peores aspectos de la ansiedad es que te hace creer de ser un peso para los demás

La ansiedad es la natural respuesta de nuestro organismo al estrés. A veces de hecho, se vuelve incontrolable y puede causar malestar y sufrimiento en la vida de una persona. Cuando la ansiedad asume…
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