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Muy a menudo utilizado como ingrediente para dar sabor a las comidas de nuestra mesa, la cebolla es un tubérculo de propiedades beneficiosas extremadamente versátiles: grandiosa aliada para la salud,…
El dátil, un fruto completo y rico de propiedades: estos son los beneficios que se obtienen comiendo 2-3 al día
El dátil es un fruto exótico muy completo que, gracias a sus miles de propiedades, ofrece numerosos beneficios a nuestro organismo. Son una inestimable fuente de fibras, vitaminas, carbohidratos…
7 buenas costumbres antes de ir a dormir que podrían ayudarte a perder peso
¿Sabían que nuestro cuerpo quema calorías también mientras dormimos? Es por esto que el reposo es necesario tanto cuanto el ejercicio físico. Durante la noche, de hecho, nuestro cuerpo quema entre…
Estos trucos fáciles y 100% naturales los ayudarán a esconder los cabellos más grises
A ninguno le gusta la idea de envejecer y en cada caso depende de como se hace y de como se siente. El aspecto estético, de hecho, a veces puede traicionar o incluso revelar más años de cuantos se…
Paz, amor y sabiduría: 8 preciosos consejos del Dalai Lama para vivir siguiendo estos principios
La vida de cada uno está hecha de episodios, situaciones, comportamientos y personas que cada día nos dan alegría y serenidad o al mismo tiempo, dolor, rabia y negatividad. Encontrar un equilibrio,…
El poder de las manos: estos son los beneficios que logramos poniéndolas en estas posiciones
Las manos son una parte de nuestro cuerpo muy importante, es gracias a las manos que podemos crear y hacer concretas muchas de nuestras ideas. Como si no bastara, las manos y los dedos nos regalan posteriores…
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