6 cambios inesperados que suceden en tu cuerpo si bebes manzanilla

Antiguo remedio y planta medicinal homeopática, la manzanilla es conocida y utilizada del hombre desde la antiguedad, gracias a sus dotes curativos y propiedades beneficiosas. Casi todos en la caso tienen al menos una confección de esta versátil y perfumado producto, utilizado especialmente como infusión relajante y agradable de saborear bebiendo durante el invierno. Aquí hay algunas ventajas, las precauciones de uso y un método original de preparación.

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Beneficios: 

• Estimula las funciones digestivas. Además del clásico uso calmante la manzanilla viene a menudo utilizada en caso de trastornos gastrointestinales.
• Alivia los dolores menstruales. La manzanilla es un excelente aliado durante la menstrucaión porque reduce los dolores abdominales en manera natural y sin recurrir al uso de analgèsicos farmacológicos.
• Cura las inflamaciones cutáneas. En caso de eczema o irritación de la piel la aplicación de compresas de manzanilla puede dar alivio y acelerar el proceso de curación.
• Calma los nervios. Desde siempre la manzanilla es utilizada como bebida relajante, de beber en algun momento del día y principalmente a la noche para conciliar el sueño. 
• Es un regulador glucèmico. Consumir dosis cotidiana de manzanilla puede ayudar a tener bajo control el nivel de azúcar en la sangre.
• Según algunos mèdicos, puede tener efectos anti-cáncer. Según algunas investigaciones (obviamente de tomar con cautela) los extractos de la planta de manzanilla son eficaces tambien en contrarrestar la formación de cèlulas tumorales.

Incluso en infusión...

Receta. Ingredientes: 

• Jugo de medio limón
• Dos tazas de agua hirviendo
• Un trozo de jengibre
• Dos cucharitas de manzanilla en polvo o tres bolsitas
• Una cucharita de miel

Preparación. Ponewr en una taza la manzanilla, el jengibre y poner agua hirviendo. Dejar reposar por algunos minutos y agregar el jugo de limón con la miel como dulcificante. 

ianakoz/Wikimedia