Tienen poco tiempo y quieren tonificar los musculos? Con estos ejercicios bastan 10 minutos al dia! - MiraQueVideo.com
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Tienen poco tiempo y quieren tonificar…
Desde afuera parece solo una casita pero basta entrar para entender que se trata de una joya de arquitectura Ella le dice

Tienen poco tiempo y quieren tonificar los musculos? Con estos ejercicios bastan 10 minutos al dia!

18 Agosto 2017 • Por Patricia Zorzenon
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Si quieren tonificar los musculos de vuestro cuerpo no sirve que vayan al gimnasio a usar extrañas maquinas, deben solo conservar las buenas costumbres! Les basta realizar por diez minutos al dia la gama de ejercicios que en el video viene ilustrado paso a paso y combinandolo a una dieta pobre de grasa seran vuestros gluteos y vuestras muslos muchos mas tonificados. Si quieren mantener la forma deseada no dejar los ejercicios y les aconsejo no olvidarse por ningun motivo de hacer un poco de stretching!

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