El síndrome de quienes ayudan a personas que no son autosuficientes o los efectos secundarios de ayudar

por Patricia Zorzenon

19 Diciembre 2018

El síndrome de quienes ayudan a personas que no son autosuficientes o los efectos secundarios de ayudar
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Cuantos de ustedes quisieran tener un trabajo que los tenga ocupados 24 horas al dia? Probablemente ninguno, pero es exactamente aquello que sucede a las personas que se ocupan de quien no es mas autosuficiente.

Ocuparse de los demas es una cosa que valoriza a las personas sanas, da gratificaciones y procura intensas emociones; pero puede convertirse en un empleo estresante al punto de desencadenar un verdadero y propio sindrome, llamado "sindrome del cuidador" - incluso no esta limitado a cuidar a los verdaderos y propios.

Aqui vemos de que cosa se trata, como se reconoce y como se supera.

via lamenteesmaravillosa.com

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En este contexto, el termino "cuidador" se refiere a aquellas personas que no trabajan en lo social, pero se hacen cargo de un familiar que no es mas autosuficiente; del sinfrome del cuidador pueden ser afectados tambien aquellas personas que se improvisan asistentes profesionales y que se encuentran tomando cuidado de una persona 24 horas al dia sin tener los intrumentos (mentales sobre todo) para hacerlo.

Tener que tomarse cuidados de personas que no estan en grado de hacer en autonomia siquiera las acciones mas simples, lleva una carga de estres no indiferente; si no se esta pronto a manejar la situacion, el agotamiento involucra ya sea el plano mental que fisico.

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Todo se complica posteriormente cuando la persona sana y aquella de asistir viven bajo el mismo techo.

Cuando es un familiar la persona a la cual acudir, es facil que al involucrarse afecte mas al ambito de la vida de la persona que asiste. Esta ultima, sin siquiera darse cuenta, dedicara siempre mas tiempo a la tarea de "asistente", hasta no tener mas tiempo libre, tiempo de dedicar a las relaciones con la familia y los amigos y energia para desarrollar sobre el trabajo.

si no se hace algo a tiempo, el sindrome del cuidador encuentra el terreno mas fertil para desarrollarse.

maxpixel.net

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Queriendo elencar los sintomas del sindrome del cuidador, aqui los vemos: 

  • estres
  • postracion
  • irritabilidad
  • sentido de frustracion
  • desmotivacion
  • ataques de ira
  • violencia

El sintoma del cuidador termina por desgastar ya sea a la persona que viene afectada, que aquella que necesita ayuda; esta ultima, de hecho, tendra una serie de comportamientos negativos implementados de la persona sana.

Es claro porque, entonces, es importante prevenir el sindrome del cuidador, sea que pueda involucrar a nosotros mismos que a las otras personas; por desgracia, tomar cuidado de un enfermo o de una persona no autosuficiente no es facil. Por esto existen profesionales que han aprendido como evitar el agotamiento fisico o mental.

Esto no quiere decir que no debamos tomar cuidado de una persona querida, pero de contactar un psicologo o una ayuda externa en caso de indicio que falte el bienestar fisico .

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