Torta de bananas: la receta dietética para hacerla en casa sin harina, azúcar y leche
¿Han probado alguna vez una sabrosa torta de bananas? A pesar que esta fruta no es muy digestible y muy azucarada, es una excelente aliada para realizar recetas ricas y muy dulces. Pero no se dejen engañar: la torta de bananas, a pesar que no parezca a simple vista, es muy saludable y dietética: la receta que queremos exponerles no tiene la necesidad de harina, azúcar ni leche. ¿No lo creen? ¡Aquí los simples pasos para realizar esta torta cómodos en sus hogares!
via Isabel Mascarenhas Channel
Los ingredientes que necesitarán:
Bananas maduras: 4
Aceite: ½ taza
Huevos: 4
Pasas de uvas: 4 tazas
Copos de avena: 2 tazas
Levadura en polvo: 2 cucharas
Canela: a gusto
En primer lugar, pisar las bananas, los huevos y el aceite en una batidora hasta que la mezcla se convierta homogénea y espeso, agreguen las pasas, continuen mezclando.
Continuar mezclando, agregar por último a la mezcla homogénea también avena, la canela y la levadura. A continuación, pongan la mezcla en una fuente enmantecada previamente con manteca y harina de avena; hornear a 180 grados por 35 minutos aproximadamente.
Sacar del horno y dejar reposar hasta cuando el postre se encuentre en temperatura ambiente. Servir a gusto a amigos y a familiares, ¡quedarán muy bien con ellos!
