10 señales que te pueden hacer entender que es tu alma la que está cansada, no tu cuerpo
A menudo, sucede de sentirse exhaustos y cansados constantemente en el arco del dia y de asociar esta falta de vitalidad a la depresion o a algun otro factor. Pero a veces, se trata de otra cosa, o sea de un estado de malestar que afecta al alma, que exactamente como el fisico tiene necesidad de sus tiempos para reponerse de un periodo de estres o emocional intenso, que le sustrae energia.
No es siempre inmediato entender todas las veces que se estan por consumir las propias fuerzas interiores, pero el cuerpo busca en todos los modos de lanzar las señales de alarma, que a menudo no son comprendidas. Aqui estan, entonces algunos que pueden ayudar mejor a entender cuando el alma tiene necesidad de cargar las baterias.
- 1. Aqui estan, se puede sufrir de dolor de cabeza, de dolor de estomago, de tensiones y de mareos y tner la vista borrosa, sin algun motivo aparente.
- 2. Cuando cuerpo y mente no son mas sincronizados el uno con el otro, se puede sentir desorientados y fragmentados.
- 3. En el curso del entero dia, se siente cansado y se desea solamente. Cuando se encuentra en este estado, se busca de reposar a menudo y da cansancio a despertarse y a levantarse de la cama.
- 4. En estos particulares momentos, se es particularmente emotivo.
- 5. No se logra a salir al origen de este estado de malestar, no obstante sea presente constantemente.
- 6. Tener las baterias cargadas significa sentirse fisicamente debil y cansarse por cada minimo esfuerzo.
- 7. Se pueden probar emociones fuertes como inseguridad e incertidumbre hacia todo aquello que se hace o no se hace.
- 8. Se pueden verificar leves episodios de ataques de panico y de ansia cronica.
- 9. Tambien sentirse solos, cuando no se lo esta de hecho, es una sensacion que puede manifestarse en estos momentos delicados.
- 10. Los propios pensamientos son principalmente negativos y transmiten rabia y resentimiento.
Cuanso se encuentra atravezando un periodo de postracion fisica y mental, se necesitaria buscar de pensar un poco mas en si mismo, descansando mente y cuerpo, haciendo las cosas que mas nos gustan y relajan.
