Sueles tirar las semillas de sandia? Quizas no conoces sus increibles propiedades
Hablando de sandia, podemos distinguir dos tipos de personas: quien acepta el hecho que en su interior haya otra semilla y quien en vez no se resigna a refrescarse con un pedazo de ella trascurriendo no poco tiempo a eliminar cada una de las semillas. Para ellos sera una fea noticia saber que en realidad descartan la parte mas nutriente del fruto. Las semillas de la sandia tienen efectivamente propiedades extremadamente beneficiosas para las diversas partes de nuestr organismo.
Luego de haber leido este articulo lo miraran de manera totalmente diferente!
via dagens.dk
Ganas de un verano, ganas de una sandia!
Con el verano en puerta, la sandia sera uno de los principales frutos que gustaran al final de cada comida, pero recordarse...no tirar sus semillas!
Utiles para la digestion...
Por primera cosa las semillas de la sandia son ricas de fibras, utiles para una correcta digestion y para mantener un sano equilibrio en el propio organismo.
...y para la circulacion de la sangre, para el corazon y para el cerebro!
En su interior es posible tambien encontrar el aminoacido citrulina, un potente antioxidante que ayuda a agrandar los vasos sanguineos para una mejor circulacion de la sangre y una correcta oxigenacion del corazon y del cerebro.
Disfruten un delicioso tè...con semillas de sandia!
Si pueden consumir las semillas no masticandolas mientras se come una bella porcion de sandia, pero si preparando un delicioso tè! Basta mezclar 4 cucharaditas de semillas con 2 litros de agua y dejarla hervir a fuego lento por casi 15 minutos. Una vez enfriado, podran agregar los cubitos de hielo y saborear asi un buen tè fresco de sandia, o mejor, de semillas de sandia!
Prefieren un batido? Asi es como se prepara!
En alternativa podran optar por un batido, es simple prepararlo, les serviran solo pocos minutos de mas respecto al tè normal! Tomen un puñado de semillas y ponerlas sobre un pedazo de papel de horno. Calentar hasta cuando no emanen un dulce aroma y no sean completamente secos.
Ahora prensarlas hasta obtener un tipo de harina, luego agregarle leche fresca o a temperatura ambiente en proporcion de 1:10. Obtendran asi un gustoso batido altamente digerible y que podra ayudarlos ante cualquier molestia de problemas renales, visto que la sandia es un optimo diuretico, tambien las semillas ayudan al correcto funcionamiento de los riñones.
En el video siguiente podran incluso asegurarse que en algunos paises son vendidos como snack, como las semillas de zucca.
La proxima vuelta que coman una porcion de sandia, entonces, no tirar las semillas, sino mas bien reutilzarlas como indican aqui: no se arrepentiran!
