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7 Plantas Que Deberias Tener En Casa…
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7 Plantas Que Deberias Tener En Casa Para Lograr Dormir Mejor

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Tener en casa plantas es un modo natural para purificar el aire: a travez de su respiracion, en efecto, estan en grado de eliminar moleculas toxicas provenientes de pinturas, muebles y telas presentes practicamente en cada casa. No solo, sino que las plantas suelen ser de ayuda tambien en caso de insomnio y otros malestares. Rodeados de estas plantas les permitira de vivir mejor, mas alla de dar un aspecto mas vital a vuestra casa!

Aloe vera

Hay variados motivos para lo cual tener en casa una aloe vera, por ejemplo para cuidar las quemaduras con su pulpa. Ponerla en la habitacion insita al reposo y los consiente de dormir mejor y mas profundamente.

Palma Areca

imagen: maxpixel.net

La Palma Areca es originaria de Madagascar y esta aconsejada para combatir los malestares de cambios de estacion y el frio, porque esta en grado de purificar el aire que los rodea.

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Hiedra inglesa

imagen: pexels.com

La hiedra esta en grado de reducir los hongos donde hay humedad del 78%. Aconsejable entonces a quien tiene problemas de respiracion o mal de huesos.

Spathiphyllum

imagen: pixabay.com

Esta planta en vez es apta a ambientes secos que tienen necesidad de ser humedecidas, en cuanto puede aumentar la humedad de una habitacion tambien del 5%.

Lavanda.

imagen: pixabay.com

Esta demostrado que el perfume de la lavanda tenga un efecto relajante, y es por el mismo motivo que deberia ser tenida dentro de la casa, mejor todavia si es en la habitacion de dormir. El aroma puede tener un efecto calmante tambien sobre niños. Frecuente es su uso bajo la forma de aceites esenciales y desodorantes, pero olvidemos que su uso mas natural es propio aquel que se la ve bajo forma de planta.

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Sansevieria

Siendo una planta de hojas muy largas es tambien de aquellas que purifican mejor el aire, teniendo una superficie de contacto mayor.

Chlorophytum

Ideal para quien sufre de alergias al polvo, porque esta planta es capaz de reducir el 90% las toxinas presentes en el aire.

Tags: CasasVerdeSalud
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